mindfulcoach
Zonder adem geen leven

Zonder adem geen leven

Het is het allereerste dat een pasgeboren baby doet zodra de navelstreng wordt doorgeknipt.Een flink teug adem nemen. Er volgt een stroom van koele lucht door de neus langs de luchtpijp naar de longen die gevuld worden met zuurstof. Het middenrif rijst omhoog. Even...

Lees meer
Van alle dagen druk, naar innerlijk geluk!

Van alle dagen druk, naar innerlijk geluk!

Ben jij ook altijd zo druk?Een inkoppertje natuurlijk voor iedere ambitieuze vrouw en drukbezette mama met een carrière en gezin die dit leest 😁 Duh! In deze hectische levensfase zijn we vooral aan het rennen, hollen en vliegen en vergeten we helemaal om af en toe ook...

Lees meer